2012년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 14일:
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1055 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 104.50g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Syrup, Silk purecoconut all natural coconutmilk, D-Lights Candian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. 점심 식사: Chicken in Peanut Sauce. 간식/기타: Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Light String Cheese, Roasted Red Pepper Hummus. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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