2012년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 14일:
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1211 kcal
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지방: 43.84g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 173.55g.
아침 식사: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Cantaloupe Melons , Nonfat Peach Greek Yogurt. 점심 식사: California Roll. 저녁 식사: Green Bean Casserole, Hamburger (Single Patty). 간식/기타: Luxury Wafers with Delicious Chocolate Creme Filling. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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