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working withe the fix team here in florida
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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1386 kcal
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지방: 71.04g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 108.41g.
아침 식사: Whole Foods Market Stevia, Water, Decaffeinated Coffee, Celery, Skinless Chicken Breast, Peas and Carrots (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter, Maille Whole Grain Dijon Mustard, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 점심 식사: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Cooked Mullet, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen). 저녁 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Molasses. 간식/기타: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Decaffeinated Coffee, Water, Pecan Nuts, Water, Skinless Chicken Breast, Onions, Green Peas (Frozen). 더보기
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2684 kcal
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운동:
설거지 - 15 분, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 8 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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