2017년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 3일:
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1371 kcal
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지방: 67.63g | 단백질: 34.71g | 탄수화물: 154.81g.
아침 식사: Butter, Coffee with Cream and Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. 점심 식사: Green Olives, Claussen Dill Pickle Spears, Potato Salad, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Maier's Premium Italian Bread. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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