2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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992 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 27.68g | 탄수화물: 93.57g.
점심 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gurke (mit Schale), Aldi Maelkebotte, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 저녁 식사: Eskimo Knusper Filets Senf Honig, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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