2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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1075 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 36.02g | 탄수화물: 185.83g.
아침 식사: Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Blackburn's Strawberry Preserves, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water. 저녁 식사: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Venison Summer Sausage, Skinner Fideo Mediano Pasta, Chicken Vegetable Soup, Tap Water. 간식/기타: Lunch Buddies vanilla pudding (Lunch Buddies), Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry, Goetze's Original Caramel Creams. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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