2012년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 10일:
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951 kcal
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지방: 42.93g | 단백질: 98.90g | 탄수화물: 40.48g.
아침 식사: onion, back bacon, spinach, olive oil virgin, beef patty. 점심 식사: stew chicken, lentils, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 저녁 식사: almond milk, chi seed, protein powder, strawberries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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