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JuHu😆 Habt einen schönen Wochenstart
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101 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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1160 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 143.40g.
점심 식사: Aldi Maelkebotte, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Thai Chef Typ Huhn. 저녁 식사: Buitoni Spaghetti, Paprikapulver, Tomaten Ketchup, Hackfleisch, Gemischt, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver. 더보기
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2641 kcal
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운동:
Rehasport - 45 분, 휴식 - 16 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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