2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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3119 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 137.50g | 탄수화물: 473.13g.
아침 식사: Almonds, Apples, Bananas, Egg White, Oats, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Tomatoes. 점심 식사: Pineapple. 저녁 식사: Terrafertil almond milk (unsweetened), Bananas, Egg White, Brazil Nuts, Oats, Egg. 간식/기타: Extra Virgin Olive Oil, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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