2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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1753 kcal
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지방: 137.93g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 31.28g.
아침 식사: Bluedino Ser Salami, Jajko, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Czerwona Papryka, Cebule, Smalec, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. 저녁 식사: Mlekpol Mleko 3,2%, Mandarynki, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. 간식/기타: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Ogórek Kiszony, Żeberka Wieprzowe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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