|
Всем привет! Давно я не заходила) Сидела на БУЧ ,результат талия 68-62(стала ) бедра 94-91. Результат за неделю, продолжаю дальше. если интересно буду рассказывать как и что делать . #буч #lu❤
|
53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
|
549 kcal
|
지방: 12.37g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 80.14g.
저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сэн Сой Соевый Соус, Котлета Говяжья, Donna Vera Fettuccine. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
2017년 11월 21일 작성이: АаАНяЯя
|
очень интересно😍расказывайте обязательно
2017년 11월 21일 작성이: svetlana petrovs
|
Я сидела на БУЧ, но что-то у меня всё в плюс пошло. Расскажите пожалуйста именно ваш кбжу на каждый день, может я что-то не так рассчитала... У меня вес такой же как у вас. За две недели надо кг 1,5 убрать...
2017년 11월 21일 작성이: ольга стом фея
|
И мне, и мне расскажите. хочу по практиковать
2017년 11월 21일 작성이: lizka-krabs
|
lizka-krabs ,замечательно) Обязательно начну рассказывать !)
2017년 11월 21일 작성이: Lunalu19
|
Ольга атом фея,читайте мою последнюю запись 😘
2017년 11월 21일 작성이: Lunalu19
|
svetlana petrovs , читайте последнюю запись ❤
2017년 11월 21일 작성이: Lunalu19
|
АаАНяЯя, читайте последнюю запись 😘
2017년 11월 21일 작성이: Lunalu19
|
Тогда подпишусь, чтобы были в поле моего зрения ))
2017년 11월 21일 작성이: АаАНяЯя
|
А можно вопрос ,как вы считаете количество белка на день?
2017년 11월 22일 작성이: natucenka2610
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|