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;(
Resultado de três dias comendo e bebendo td que via pela frente .... :,(
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81.4 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 20일:
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762 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 13.81g.
아침 식사: Queijo Meia Cura, Limão, Café, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Agrião, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Agrião. 간식/기타: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Queijo Meia Cura. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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