poppycom님의 저널, 2017년 11월 18일

18lbs to go
30.1% body fat

Back to cooking fir myself today..
Yay !

And got my birthday boots in the right size from my daughter ( double yay!)
Will post a pic ❤️

Wishing you all a happy weekend ,fs friends 😁🤗

76.2 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 3.8 kg 감소하기

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Super drop, Poppy! Hope you have a happy weekend too 😊

2017년 11월 18일 작성이: Doobrie

Thanks Doobs

2017년 11월 19일 작성이: poppycom

Hi I've just joined and wondered how you check your bmi? I do have scales but need to set them up again but is there an easier way?

2017년 11월 19일 작성이: dkay333

Weight in kg divided by height in metres squared, or google BMI calculator , e.g. Nhs choices And welcome 😁

2017년 11월 19일 작성이: poppycom

Thank you

2017년 11월 19일 작성이: dkay333


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