2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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1548 kcal
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지방: 96.80g | 단백질: 90.93g | 탄수화물: 82.24g.
아침 식사: Castanhas-do-Pará, Banana da Terra, Café com Açúcar. 점심 식사: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Pepino (com Casca), Banha de Porco, Costeleta de Porco Frita. 저녁 식사: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Costeleta de Porco Frita. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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