dietfast77님의 저널, 2017년 11월 16일

2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.1 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
1194 kcal 지방: 13.33g | 단백질: 200.73g | 탄수화물: 65.23g.   아침 식사: Misura Stevia, Dieta Dukan Crusca d'avena, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Citterio Sofficette Bresaola, Santa Lucia Ricottina Light, Salsa di Soia, Rio Mare Tonno al Naturale, Dieta Dukan Shirataki di Konjac. 저녁 식사: Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Curry in Polvere, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena, Misura Stevia, Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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댓글 
Ma vai! sei stata grandissima! poi postaci il tuo prima/dopo 
2017년 11월 16일 작성이: tiziana.arte
😘 il prima è davvero pietoso🙈🤣🤣 
2017년 11월 16일 작성이: dietfast77
Eh ma si comprende se una non è in forma.... però quello che conta sono i progressi del dopo! 
2017년 11월 16일 작성이: tiziana.arte

     
 

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