2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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1098 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 39.88g | 탄수화물: 131.37g.
아침 식사: Мистраль Тростниковый Сахар, Американо, Такос. 점심 식사: Творожно-овощная масса. 저녁 식사: Редька с сухариками. 간식/기타: Снежок Кефир, Гранат, Апельсиново-морковный чизкейк. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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