Milow99님의 저널, 2017년 11월 13일

2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 25.4 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
1249 kcal 지방: 62.44g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 109.46g.   아침 식사: Lebepur Antioxidantien, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gemischter Salat, Banane. 점심 식사: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Knorr Delikatess Brühe, Rote Zwiebeln, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Schätze des Orients Geröstete Paprika, Radieschen, Champignons Frisch, Almette Frühlingszwiebel, Ei. 간식/기타: Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Milow99님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유