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Milow99

2017년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

95.4 kg

지금까지 감소한: 5.5 kg

현재 체중

89.9 kg
성과: 주 1.1 kg 감소하기

목표 체중

70 kg

남은양: 19.9 kg

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Milow99님의 체중기록

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칼로리: 236kcal | 지방: 9.35g | 탄수화물: 19.98g | 단백질: 21.43g

Vegetarisch Lasagne.

칼로리: 147kcal | 지방: 6.59g | 탄수화물: 21.28g | 단백질: 4.58g

Geschmorter Weißkohl vegetarisch.

칼로리: 224kcal | 지방: 7.61g | 탄수화물: 26.69g | 단백질: 10.52g

Rote Linsen sind nicht nur äußerst schmackhaft, sondern auch sehr gesund.

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