|
Gisteren 200 minder, maar bami gehaald. Tja. Is er morgen wel weer af. Gaat gewoon goed.
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
|
794 kcal
|
지방: 20.82g | 단백질: 57.68g | 탄수화물: 91.44g.
아침 식사: AH Doosjevol Zomerfruit, Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Witlof, Pasta Saus Basis Basilicum, Courgette. 간식/기타: Almhof Roomyoghurt Pistache, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Hoi Annemiek, ik zie dat je bij de EGA geweest bent, ik heb daar een receptenboek van gehad met een heerlijke appeltaart erin. Ben het boek helaas kwijt geraakt.
Woon je ook in de buurt van Gouda? In woon in Waddinxveen😁
2017년 11월 10일 작성이: carolinequichou
|
Hoi, ik woon in de buurt van Utrecht. Dat boek ken ik wel, maar de standaard dingen weet ik niet meer precies? Jij wel? Ik at toen iedere dag doperwten met beetje mayonaise. Of bieten, de zgn moetgroenten.
2017년 11월 11일 작성이: annemiek rembil
|
Ja doperwten idd😀😀
En juspoeder😂😂
2017년 11월 11일 작성이: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|