2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.9 kg
지금까지 감소한: 75.7 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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376 kcal
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지방: 11.00g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 24.00g.
아침 식사: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Liqua Cel Concentrated Liquid Protein. 점심 식사: First Watch Healthy Turkey Omelet. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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