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Die erste Woche Weihnachtschallenge ist vorüber und mein Ergebnis liegt bei - 2Kg😁😁😁
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102.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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2388 kcal
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지방: 93.61g | 단백질: 165.11g | 탄수화물: 216.87g.
아침 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Herta Finesse Schinken, K-Classic Maasdamer, Lila Bäcker Saaten-Brötchen. 점심 식사: Call A Pizza Pizza Mista, Call A Pizza Salat Talfahrt. 저녁 식사: K-Classic Maasdamer, Landbäckerei Weizenmischbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 간식/기타: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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