PonyUndKleid님의 저널, 2017년 11월 1일

Damit hab ich die 50 kg-Marke geknackt. Eigentlich Ziel erreicht. Jetzt fehlen aber nur noch 3 Kg zum Normalgewicht. Das möchte ich auf jeden Fall noch erreichen.

Ich würde auch gerne noch ein Vorher-Nachher-Bild einstellen, aber irgendwie bin ich zu blöd dafür. Bei Fatsecret muss ja scheinbar jedes Bild quadratisch sein und dann wird die Hälfte abgeschnitten. Oder ich verstehe es einfach nicht...
72.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
1781 kcal 지방: 65.52g | 단백질: 47.40g | 탄수화물: 257.27g.   아침 식사: Marmelade, Kiri Kiri mit Sahne, Graubrot. 점심 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Philadelphia Doppelrahmstufe, Graubrot. 저녁 식사: Chiquita Banane, Graubrot, Olivenöl, Ei, Ofterdinger Hummus. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Süße Zimtschnecke. 더보기
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33중 1에서 20
댓글 
Du hast schon 50 Kilo abgenommen??? Boa, meinen Respekt! Klasse! Und die letzten 3 Kilo schaffst du ganz sicher auch noch. Das wäre ja gelacht! :) 
2017년 11월 1일 작성이: LillyMunster82
Ja, mein Höchstgewicht lag damals bei 123,5. Ich kanns mir auch nicht mehr vorstellen :D 
2017년 11월 1일 작성이: PonyUndKleid
Ja und wer so viel schafft schafft es auch ein Bild einzustellen. :-) 
2017년 11월 1일 작성이: marcothebrain
Das werde ich auch noch hinbekommen. Spätestens am Wochenende. Da hab ich Zeit zum Ausprobieren :) 
2017년 11월 1일 작성이: PonyUndKleid
Wow ... klasse und Glückwunsch 🎉👍🏻 ... jetzt heißt es halten und nicht in alte Gewohnheiten zurückfallen 😉😉 
2017년 11월 1일 작성이: andreacgn
Klasse, was man hier in der Gemeinschaft erreichen kann. 
2017년 11월 1일 작성이: Batumi
Glückwunsch. 💐 In der App sind alle Bilder quadratisch und werden dann leider verzerrt, wenn ein anderes Ausgangsformat vor lag. Also am besten zuvor beschneiden auf ein Quadrat oder am PC beim Höchsten den Ausschnitt anpassen. 
2017년 11월 1일 작성이: thu-online
... Beim Hochladen...  
2017년 11월 1일 작성이: thu-online
Herzlichen Glückwunsch 😊👍💪 
2017년 11월 1일 작성이: 1Thesi
Gratuliere 👍☺🎊 Wenn man die Bilder über die Webseite hochladet, sind sie nicht verzerrt - es werden sogar welche zusammengefügt, wenn's sonst nicht paßt Falls Du die Photos auf dem Handy hast, kannst Du mit dem Handy über den Browser auf die Webseite 
2017년 11월 1일 작성이: Ritamine
👍🏻👍🏻👍🏻 
2017년 11월 1일 작성이: schildi84
Gut gemacht, meinen Glückwunsch 👍👍👍 
2017년 11월 1일 작성이: Viviace
👍👍😀 
2017년 11월 1일 작성이: soclaudia
Ja super, herzlichen Glückwunsch !  
2017년 11월 1일 작성이: silkesb
Gigantische Leistung Liebe PonyundKleid. Meine Hochachtung für dich! Wenn ich mir das bildlich vorstelle: z. B. ein Zentnersack Kartoffeln: das hast du alles von dir geschmissen! 🐣 
2017년 11월 1일 작성이: schoko ade
Super ,tolle Leistung ,herzlichen Glückwunsch auch von mir. 
2017년 11월 1일 작성이: ich53
Wahnsinn! Toll gemacht! Bzgl der Bilder: ja leider geht nur quadratisch, ich nutze dafür eine App (quickcollage gibt aber bestimmt auch 1000 andere bzw geht auch online ohne App), die ergänzt dann einfach Rand, sodass dein Bild quadratisch wird. Vielleicht hilft dir das :)  
2017년 11월 1일 작성이: Riobambena
Wow. Tolle Leistung. Da will ich auch eines Tages hin. 😊 super gemacht.  
2017년 11월 1일 작성이: xVax
Falls ich das mit dem Photo unverständlich erklärt hab: Wenn man ein längliches Photo nacheinander in 2 Etappen im selben Fenster postet, dann setzt FS diese 2 Quadrate zusammen zu einem rechteckigen Bild 
2017년 11월 1일 작성이: Ritamine
Hallo. Super gemacht. Respekt. Was hast du als kcal eingetragen? Das was hier errechnet wurde oder hast du es noch Mal runter gesetzt? 
2017년 11월 1일 작성이: hexe.mb

     
 

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