monfa83님의 저널, 2017년 10월 31일

oggi di nuovo nutrizionista anche se mi chiedo che cavolo ci vado a che fare visto che non riesco a stare dietro all'alimentazione che mi assegna. quando ci provo ho sempre una fame allucinante, e non di quelle psicologiche che se ascolti il corpo senti che lo stomaco è pieno, ma di quelle che senti lo stomaco vuoto che brucia e rumoreggia. inoltre non valuta correttamente la quantità di calorie consumate in allenamento visto che per lui il funcional traning è alla stregua di una ginnastica posturale e solo le lunghe camminate o il trail farebbero la differenza su quello che mi servirebbe di calorie in più. scusate lo sfogo ma sono molto frustrata e se qualcuno suggerisce di cambiare ... non possibile per motivi economici.

82 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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prova a parlargli del fatto che hai fame e che non riesci a star dietro alla dieta, probabile che faccia una modifica et adattamento, non scoraggiarti, forza💪

2017년 10월 31일 작성이: dietfast77

Inoltre aggiungi liberamente, quando hai fame, finocchi crudi o sedano da sgranocchiare eventualmente con un pizzico di sale.. Riempiono, ti tolgono subito la sensazione di fame e non spostano nulla a livello di kcal.

2017년 10월 31일 작성이: l.turin

Concordo con le ragazze...parlagliene è l'unica cosa.

2017년 10월 31일 작성이: Allardyce

parlane con lui ...e se nn capisce meglio nn andarci ....io ho fatto cosi

2017년 10월 31일 작성이: carmela cassaro

...non voglio sapere i fatti tuoi....ma non lo puoi cambiare per motivi economici, scusa....ma questo lo fa gratis o gli altri hanno compensi astronomici???...facendo in questo modo soffrirai solo la fame...non riuscirai a seguire il regime...e il tutto sfocia solo in nervosismo e scarsa autostima.

2017년 11월 1일 작성이: Miyiamoto

Ciao , casualmente ho visto il tuo post e la tua non soddisfazione per ciò che stai facendo, se vuoi ne parliamo potrei avere una soluzione alternativa alla tua situazione.

2017년 11월 1일 작성이: sararashira

Herbatruffa? 🍀

2017년 11월 1일 작성이: never let go

ciao, se vuoi sono pt e nutrizionista.... possiamo valutare un percorso assieme via skype. cifre modiche e soprattutto "so cosa sia il fuctional training" :) :) :)

2017년 11월 1일 작성이: lexotal

Cioè qst ragazza scrive di quanto ci sta male e che sta lottando per riuscire nella dieta nonostante i problemi economici e spuntano come funghi sti venditori del piffero...ma mi faccia il piacere!!! 🚫

2017년 11월 1일 작성이: Allardyce

Ammazza! Gli avvoltoi oggi 🐭🦅

2017년 11월 1일 작성이: never let go

allora ragazzi fate da soli e prendete spunto da internet.... nel 2017 fanno pagare anche l aria, nessuno regala nulla e nessuno obbliga le persone a farsi aiutare.... ognuno è libero di scegliersi la propria strada

2017년 11월 1일 작성이: lexotal

Si ok, ma sei del veneto?

2017년 11월 1일 작성이: never let go

ma da quanto è sta dieta? è un nutrizionista BIOLOGO?

2017년 11월 1일 작성이: Barbyna

non posso cambiare perché segue mio.marito (che senza fame e difficoltà ha i perso 30kg necessari per tornare normopeso) e come favore ha preso anche me a metà prezzo. la mia è una dieta da 1600 kcal.

2017년 11월 1일 작성이: monfa83


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