2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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1071 kcal
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지방: 39.56g | 단백질: 25.46g | 탄수화물: 164.68g.
아침 식사: Bananas, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Bologna. 간식/기타: M&M's Pretzel M&M's, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Bauducco Chocolate Wafers. 더보기
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안정된 체중
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