KittyPie님의 저널, 2010년 04월 3일

2010년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.7 kg 지금까지 감소한: 20.9 kg. 남은양: 10.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 3일:

1176 kcal

지방: 46.01g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 137.85g. 아침 식사: Spaghetti Marinara ala KittyPie, coffee. 점심 식사: hearty beef barley. 저녁 식사: italian-style wedding soup. 간식/기타: raw pecan pieces, calbee snow peas. 더보기

3025 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 1 시간, 책상 업무 - 10 시간, 음악연주 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 스탠딩 - 2 시간. 더보기

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