2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
|
1426 kcal
|
지방: 53.85g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 179.64g.
아침 식사: Marmelade, Du darfst Leichte Butter, Ja! Butter-Toastbrot, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Banane, Tassimo Café Au Lait. 점심 식사: Gekochte Karotten, Möhren, Pommes Frites, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen. 저녁 식사: Bauernbrot, Rührei. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|