sabschuh
2014년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg

현재 체중
68 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
70 kg
남은양: 2 kg
ich bin inzwischen 65 jahre alt, 160 cm groß und wiege seit 6 Jahren 75 kg.
In den Jahren von 2006 bis 2011 wog ich 95 kg. mit viel Energie und Zähne zusammenbeißen habe ich 20kg abgenommen. Mein Ziel sind 65kg. 10 kg und ich wäre glücklich. Aber Schicksalschläge und Krankheiten, lassen mich immer wieder schwach werden.
Ich will es schaffen.

sabschuh님의 체중기록


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abnehmsuse102
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Eliza296
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sabschuh님의 요리책

칼로리: 407kcal | 지방: 21.13g | 탄수화물: 24.19g | 단백질: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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