2012년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 30일:
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644 kcal
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지방: 25.77g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 43.02g.
아침 식사: almond milk, natural flax seed, blueberries, chi seed, protein powder. 점심 식사: Chicken, broccoli normandy. 간식/기타: coffee, french vanilla coffeemate. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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