2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
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603 kcal
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지방: 18.54g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 64.21g.
아침 식사: Ecila Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Café, Glória Leite em Pó Desnatado. 점심 식사: Camil Feijão Preto, Clight Suco, Repolho Verde, Cenouras, Brócolis, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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