2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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1782 kcal
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지방: 98.80g | 단백질: 106.81g | 탄수화물: 123.84g.
아침 식사: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 점심 식사: Firehouse Subs Turkey Bacon Ranch Wheat (Medium), Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips. 저녁 식사: Kroger Deli Sliced Honey Ham, Giant Eagle Colby Jack Cheese Slice, Cherry Tomatoes, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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