2010년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 31일:
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2338 kcal
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지방: 72.44g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 356.70g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Corn Chex, Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour, Butter, HERRS CRKR SS CHSE PNTBTR. 점심 식사: Pizza Sauce, Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Mission Burrito 10" Flour Tortilla. 저녁 식사: Soft Pretzel, Oatmeal. 간식/기타: slim fast double dutch chocolate, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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