2017년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 15일:
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1266 kcal
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지방: 30.68g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 188.51g.
아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Brot, Marmelade, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Linsen, Brot. 저녁 식사: Reis (Gekocht). 간식/기타: Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Spekulatius. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
ehjj habe deine seite endeckt wollte dich fragen wie hast du das geschaf zu abnehmen ich habe sehr mühe :(
2017년 10월 24일 작성이: anica13
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Hallo , kann man bei diesem program die Kalorien direkt in die Mahlzeit eintragen? Habe die nicht herausgefunden. Es gibt ja Sachen die findet man gar nicht bei den Mahlzeiten. Ansonsten finde ich die App ganz gut. Danke fürr die Antwort.
2017년 10월 25일 작성이: Hiho68
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