2012년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 26일:
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1596 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 152.45g | 탄수화물: 133.64g.
아침 식사: Tap Water, Coffee, Strawberries, Milk (Nonfat), Protein Supplement Powder. 점심 식사: rice crackers, ham. 저녁 식사: Baby potatoes, Broccoli, Chicken breast, Shake and bake chicken. 간식/기타: Ice cream. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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