2010년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 1일:
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1663 kcal
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지방: 87.90g | 단백질: 99.63g | 탄수화물: 122.01g.
아침 식사: Italian Sweet Creme Creamer, Cracked Wheat Bread, Coffee, Egg. 점심 식사: Cracked Wheat Bread, Light Mayonnaise, tomatoe, chicken breast. 저녁 식사: Seafood Salad, Potato Wedges, Cole Slaw, Original Recipe Chicken Thigh, fried chicken kfc. 간식/기타: CUCUMBER, Cauliflower, light mayo. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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