2010년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 1일:
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1257 kcal
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지방: 77.17g | 단백질: 125.01g | 탄수화물: 24.10g.
아침 식사: Heavy Cream, salmon, spinach, Shredded Mozzarella Cheese, onion, Egg. 점심 식사: 1 Thigh & 1 Drumstick Individual Meal, Mixed Vegetables. 저녁 식사: peanut butter, cream, Soy Protein Isolate vanilla, Flaxseed Seeds. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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