2012년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 25일:
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1012 kcal
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지방: 19.37g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 47.51g.
아침 식사: Rockstar Recovery Lemonade Energy Drink (Large Can) (Rockstar Inc), Caramel Crunch Meal Bar, Orange drink mix, Water (Bottled). 저녁 식사: Chicken (Skin Not Eaten), Spinach. 간식/기타: Red Table Wine , Water , Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Cappuccino. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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