2017년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
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844 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 13.74g.
아침 식사: Keto Bread, Bacon, Kroger Eggs (Large). 점심 식사: Premio Hot Italian Sausage, 365 Everyday Value Broccoli Rabe. 저녁 식사: Premio Sweet Italian Sausage, Bell Peppers. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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