2017년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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1170 kcal
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지방: 27.35g | 단백질: 94.02g | 탄수화물: 131.67g.
아침 식사: Woolworths Organic Unsweetened Soya Drink, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. 점심 식사: Woolworths Organic Unsweetened Soya Drink, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. 저녁 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Basmati Rice (Cooked), Sea Harvest Hake Fillets. 간식/기타: Woolworths Banana, Apples. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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