|
So...na 2 weke se lekker eet en hier en daar cheat met peanut butter verloor ek toe 1.1kg! Ek was so verlig! More begin ek weereens met nog 'n rondte HCG. 6 Weke..as ek ten minste 6.6kg kan verloor sal ek happy wees. Ek wil graag hierdie Desember 70kg weeg. Ek wil graag die Nuwe Jaar ingaan met 70kg. 😊 Ek is nogal excited...maar ook bang want die 1ste week is gewoontlik chaos, 'n nagmerrie. 4 dae se gecheat totdat my suiker stabkliseer. Gaan maar baie bid.
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.8 kg 감소하기
|