|
Мои результаты) Я собой горжусь, вот честно) Вес: -10.1 кг ОГ: -7 см ОТ: -11 см ОБ: -7 см Бедро: -4 см Была не фигура, а какая-то бочка, больше никак не назовешь... Теперь хочу добиться хороших линий, немного мышечной поднабрать) Всем большое спасибо за поддержку, всем успехов и достижения целей!!! А мы продолжаем! Только вперед!)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
|
319 kcal
|
지방: 16.16g | 단백질: 6.50g | 탄수화물: 38.56g.
아침 식사: Магнит Грейпфрут, Винегрет. 저녁 식사: Бкк Хлеб Сельский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Чеснок. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
21중 1에서 20
 댓글
отличный результат!так держать!:)умница
|
оооочень красиво выделилась талия, и в общем глаз радует :) Так держать!
2017년 10월 2일 작성이: Lantanelle
|
Спасибо всем большое, ваша поддержка очень ценна для меня😍🙏🏻😭
2017년 10월 2일 작성이: Аrkhipova.Аniuta
|
Ой супер!!!!))))у меня сейчас прям в точности «до» 🙈За какой промежуток времени достигли такого результата?)))Успехов и в дальнейшем!!!💪🏻
2017년 10월 2일 작성이: eva.karandash
|
Идеальная фигура,куда дальше то еще,остановись🌹👏👍👍😜
2017년 10월 2일 작성이: sybery1980
|
Прошло 2 месяца😊 Спасибо❤️ Не, худеть не хочу больше! Просто мышцами подкорректировать некоторые места хочется ещё) Мне во многом помог FS, так Рада, что наткнулась на эту программу, по несколько раз каждый день смотрю ленту, как другие справляются)
Общие цели объединяют😍✨
2017년 10월 2일 작성이: Аrkhipova.Аniuta
|
2017년 10월 2일 작성이: Buhanov
|
Если Серёжа одобрил, считай что кастинг прошла 😁
|
Вы и были не прям уж бочка)))). Но изменения прекрасные! Действительно есть чем гордиться, отличная работа!
|
Какая вы молодец 👏 . Надеюсь и я скину все лишнее
2017년 10월 2일 작성이: maniga__
|
2017년 10월 2일 작성이: polinab199
|
Она же написала что прошло 2 месяца, вы комменты то читаете?
|
Так! Кто такой Серёжа?) Местный авторитет?😅 Давайте знакомиться🙏🏻😊
Согласна) Но никак я не могла твёрдо заняться собой, и вот наконец-то💪🏻✊🏻
Да, где-то около 2 месяцев😉
2017년 10월 2일 작성이: Аrkhipova.Аniuta
|
Конечно скинете! Зачем нам лишнее!) Я в вас верю🙏🏻✨
2017년 10월 2일 작성이: Аrkhipova.Аniuta
|
Супер! Очень вдохновляет, когда видишь такие результаты)) ты молодец!
|
Серёжа Буханов, веломаньяк, шесть кубиков вожделения, секс-символ ФатСикрета 😁 Особенно у женщин, которые могут уже ходить на вечера зазо 😁
|
2017년 10월 2일 작성이: Lantanelle
|
Ахахах😅 Так-с! Буду иметь в виду😂😏
2017년 10월 3일 작성이: Аrkhipova.Аniuta
|
Вы большая молодец, очень похвально, продолжайте в том же духе, удачи. Талия очень сильно выделилась)
2017년 10월 5일 작성이: fat_unicorn123
|
2017년 10월 7일 작성이: Аrkhipova.Аniuta
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|