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Innerhalb eines Tages, ein Kilo weniger!🤔 Da bin ich mir nicht sicher,freue mich trotzdem! Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche
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106.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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1806 kcal
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지방: 88.30g | 단백질: 109.71g | 탄수화물: 133.13g.
아침 식사: Schnittlauch, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. 저녁 식사: Getoastetes Knoblauchbrot, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Hähnchenbrustfilet, Souvlaki, Gut & Günstig Gyros. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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