2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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726 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 61.39g.
아침 식사: Great Value Creamy Peanut Butter, Water, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Banana Pepper, Jalapeno Peppers, Chop't Red Onion, Green Sweet Pepper, Subway Cucumbers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Subway Double Chicken Chopped Salad. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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