2012년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 19일:
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3196 kcal
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지방: 113.60g | 단백질: 210.80g | 탄수화물: 290.50g.
아침 식사: turkey sausage patty. 점심 식사: tuna fish starkist, Light Original Wrap. 저녁 식사: Classic Cheese Garlic Bread, Blue Cheese Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Dinner Roll, House Salad. 간식/기타: Buffalo Sauce, Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, The Original Gourmet Jelly Bean, Popz Butter Microwave Popcorn, Fat Free American Cheese Singles. 더보기
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안정된 체중
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