2012년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 19일:
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497 kcal
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지방: 19.13g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 30.57g.
아침 식사: pineapple, chi seed, almond milk, protein powder. 점심 식사: Chicken Breast, 3-Color Deli Coleslaw. 간식/기타: coconut drop. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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