2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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3248 kcal
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지방: 178.10g | 단백질: 100.22g | 탄수화물: 284.43g.
점심 식사: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lidl Doppelbrötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lidl Doppelbrötchen, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Schnittlauch, Rührei, REWE Weltmeisterbrötchen. 저녁 식사: Kerrygold Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Maggi Kartoffelgratin, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. 간식/기타: Remiga Nussmix Knusperriegel, Warsteiner Radler, Seeberger Nussmischung. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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