2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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1728 kcal
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지방: 93.01g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 113.59g.
아침 식사: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast, Pork Sausage Patty or Link, Denny's Ultimate Skillet. 점심 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Sweet Barbeque Seasoned Breast Chunks. 저녁 식사: Applegate Farms Organic Beef Burger, Sweet Potato Fries, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Leinenkugel Oktoberfest. 간식/기타: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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