|
Weer terug uit Portugal, wat was het daar heerlijk! In alle opzichten blijkbaar want mevrouw aankomwonder is 3kg. aangekomen in een week! Dat maakt me wel bang... we hebben wel genoten, maar ook lange wandelingen gemaakt, en vraag me af wat er met mijn lijf gebeurd als ik dit bijvoorbeeld een maand doe, kom ik dan 12 kg. aan? Hope not. Nou ja in ieder geval is daar geen sprake van.
Maar dit is een "stevig" schadeprofiel. Ik moet er weer stevig tegenaan!
Maar blijft bizar....
Ik had nog wel wat langer willen blijven... de zee, het weer... zo fijn!
X Fijn weekend!
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
|
1939 kcal
|
지방: 86.73g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 149.55g.
점심 식사: AH Wit Frans Stokbrood, Boter, Ei. 저녁 식사: AH Mokkaschnitte, Merlot, AH Coleslaw Salade, AH Gepaneerde Kipfilethaasjes. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|