2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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1859 kcal
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지방: 104.97g | 단백질: 59.69g | 탄수화물: 171.23g.
아침 식사: Pinar Сыр Мягкий «Labne» Light», Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Пиканта Аджика Домашняя, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Медовик, Чизкейк. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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