2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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1449 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 221.32g.
아침 식사: Käse, Schär Körnerbrötchen, Aldi Laugenbrezel, Du darfst Leichte Butter, Marmelade. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art. 저녁 식사: Einback, Spiegelei, Golden Toast Roggen Toasties. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Schwartau Fruity Blaue Beeren. 더보기
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