2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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826 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 66.81g | 탄수화물: 33.84g.
점심 식사: Sadia Mussarela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Palmito. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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